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日常吃蔬菜的养生误区看看你有吗

2018-07-05 14:01:21

导读:若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。

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久存蔬菜新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素玻璃切割机
。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜沙灸
,应在避光,通风,干燥的地方贮存。

只吃蔬菜的一部分例如豆芽,有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上,豆瓣中含维生素C比芽的部分多倍捕鱼上下分

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