30岁之前不要结婚二

2019-06-08 19:59:45 来源: 晋城信息港

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《30岁之前不要结婚》这本书真的太有诱惑力了,今天又一气呵成把剩下的章节给读完了,继续跟大家分享我的收获。

三 关于心流

作者在文中讲到,心流现象就是指我们沉浸在某项工作里面,完全忘记了时间的存在。而这种现象在我的生活当中也有过,比如当我在很认真看一本书的时候、当我在做志愿者帮助他人的时候、当我帮父母干农活的时候……换言之,就是当你在做某件事情很享受的时候,忘记了所有,心情越发感到放松和愉快,那么你就获得了心流。

作者在文中说到,为了获得心流,你需要做到以下几点:你需要独处,工作不被打扰;你感到能力受到挑战,但仍可接受,也就是说,你干得不是太吃力,但其难度已经足够挑战你,促你学习和成长;你必须对正在做的事情有一些经验,这样在自我意识关闭之后你才能继续;你做的事情必须让你在心理上感觉获得奖赏,你是发自内心地想去做它;你对这件事情必须有自主权,能够以令自己满意的方式完成它,在这件事上,完全你说了算。

归根结底,获得心流的方式是将自己沉浸在创造过程当中,而如果自己还没有找到创造性的途径,那就拿起笔写写东西吧!回想起以前所经历过的事情,貌似自己很多时候心都是被堵住了,没有让自己的心很好的流动起来,从而会感到压抑和难受,比如在现实生活当中,有很多自己不想做的事情要去做,并不是自己发自内心地想去做它,很多时候就会有抱怨,其实这就是自己还不够成熟,心性还不够强大的表现。

心流理论

其实,生活当中哪有那么多是自己想去做并喜欢做的事情呢?如果遇到自己不喜欢做的事就郁闷,就抱怨,这样自己永远不会得到快乐。因此,还是那句话,假使当你面对你不想做又不得不做的事情之后,那就把“要我做”变成“我要做”,把这件事赋予意义,把它当成是自己的事并认真去完成。我相信,在事情结束之后,终归收获到自己想要的,而这也是自己成熟的表现吧,相信自己的心也会变得更加强大!

四 关于人生

在这本书中,看到了李开复和乔布斯写的一段话,让我很有感触。

李开复说:千万不要让别人驾驭你的生命之车,你要稳稳地坐在司机的位置上,决定自己何时要停、倒车、转弯、加速、刹车等等。虽然可以参考别人的意见,但千万不要随波逐流。

斯蒂夫·乔布斯说:不要浪费在活在别人的生活里。不要被教条所惑----盲从教条式活在别人的想法里。不要让任何人的意见淹没了你内在的心声,重要的,要有跟随内心和直觉的勇气,你的内心和直觉已洞悉你真正想要成为什么样的人,任何其它事物都是次要的。

我觉得这两段话都是在表达同一个意思,就是要有主见,要跟随自己的内心,牢牢把握自己人生的主动权,才能做出无悔自己的选择,才能去做自己想要做的事,成为自己想要成为的人,真的只有自己才明白什么才是自己想要的。

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