蚵仔的做法 蚵仔的营养价值toutiao

2019-01-12 01:06:22 来源: 晋城信息港

蚵仔的做法 蚵仔的营养价值 蚵仔的做法蚵仔的营养价值1、蚵仔提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用宝宝发烧39度小妙招
,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;2、蚵仔中所含丰富的牛黄酸有明显的主料:牡蛎:30g;蚵仔的做法 蚵仔的营养价值toutiao

1、蚵仔提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用八个月宝宝发烧39度怎么办
,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用;

2、蚵仔中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;

4、蚵仔又是补钙的食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收;

5、蚵仔还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;

6、蚵仔中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。

7、每百克的生蚝,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求宝宝流鼻涕咳嗽怎么办

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主料:牡蛎:30g;鸡蛋;1个;红薯粉:30g

辅料:发菜

调料:色拉油:少许;番茄酱:适量;甜辣酱:适量

做法明细:

1、蚵仔在流动水下冲洗干净备用;红薯淀粉加入60克水搅匀备用;毛毛菜洗干净后切去根部留叶子切成粗丝;

2、平底锅中放一点点油烧热晃匀锅底,倒入蕃薯粉水晃动锅子使粉均匀的铺在锅子里;在淀粉中间加入牡蛎,改成中小火慢煎2分钟左右;

3、待特大与蕃薯糊七八熟后加入青菜段略煎几十秒,在表面打入一个鸡蛋用铲子均匀铺在青菜上;

4、小心的翻动饼底并用锅铲将蚵仔煎翻一面继续煎熟即可盛出,吃时淋上甜辣酱或蕃茄酱均可(一般外面卖的都是店家调制好的甜辣酱,家庭可用普通甜辣酱或蕃茄酱代替)。

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