吃猕猴桃会上火吗?吃多了猕猴桃上火吗?[图]

2019-09-20 12:58:55 来源: 晋城信息港

猕猴桃是生活中很常见的水果食物,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么猕猴桃吃了会上火吗?吃多了猕猴桃上火吗?猕猴桃吃了并不会上火,但是吃猕猴桃也不宜乱吃,下面就来详细了解具体内容,以及吃猕猴桃要注意的地方吧。

1、猕猴桃吃了会上火吗

猕猴桃吃了不会上火。猕猴桃不但味道酸甜,而且含有丰富的营养元素,吃猕猴桃不但不会上火,反而还会有效降火。

2、吃猕猴桃上火的原因

有的人说吃了猕猴桃之后,出现口腔不是的感觉,甚至出现嘴唇红肿,舌头发麻的现象,就以为是上火了,这实际上不是,多是因为猕猴桃没有熟透的缘故,所以没熟的猕猴桃不要吃,因为既影响口感,而且营养也不丰富。

3、上火能吃猕猴桃吗

能吃。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,抗氧化物质,具有清热降火,润燥通便的作用,所以吃猕猴桃不会上火,反而还有败火的作用。

4、猕猴吃多了会怎么样

猕猴桃属寒性水果,吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。

猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人要适量食用。

5、猕猴桃的食疗作用

(1)改善便秘

猕猴桃含蛋白水解酶成分,可催化肠道内的蛋白质水解,消化,吸收,并阻止蛋白质凝固;而其所含的纤维素和果酸则有促进肠蠕动,加速大便排泄的功能,有效改善便秘症状。

(2)解毒护肝

猕猴桃有助于汞的排泄,使血汞降低,并能改善肝功能,因此可作为汞中毒的解毒食物;此外猕猴桃对治疗坏血病,过敏性紫癜,酒精中毒,感冒,骨节风病,脾脏肿大,热度,咽喉痛等病症也有疗效。

(3)降脂护心

经常吃猕猴桃,或者用猕猴桃榨汁喝,能降低血清胆固醇及甘油三脂含量,对防治高血压,动脉粥样硬化,高血压,冠心病等有帮助。

(4)防癌抗癌

猕猴桃中含有抗癌成分,适量吃猕猴桃不但能帮助增强人体免疫机能,而且能阻断N-硝基吗啉等致癌物质在机体内的合成,尤其对癌变细胞有直接抑制作用,能够预防多种癌症发生并辅助治疗癌症。

6、降火的膳食有哪些

1、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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